We współpracy Łódź Design Festival z Biurem Badań Społecznych Question Mark, Ceramiką Paradyż i ekspertami przeprowadzono badania pt. Jakość życia w domu w czasie pandemii. Wzięły w nim udział aktywne zawodowo osoby w wieku od 25 do 50 lat z miast liczących powyżej 100 tys. mieszkańców. Jak pod wpływem pandemii zmieniał się ich sposób korzystania z mieszkań? Spośród 366 respondentów ponad 1/3 zaczęła częściej ćwiczyć w domu. W ślad za tym pojawiła się nowa potrzeba, a wraz z nią szereg dylematów dotyczących tego, jak powinna być zaaranżowana i w co wyposażona domowa siłownia.

Wśród sposobów na poprawę komfortu fizycznego i psychicznego badani wymieniali m.in. zakup sprzętów, które umożliwiły ćwiczenie w domu oraz przeorganizowanie niewykorzystanej do tej pory przestrzeni tak aby służyła jako domowa siłownia. Ankietowani inwestowali też w wyposażenie łazienki w celu uczynienia z niej domowego SPA oraz miejsca zastępującego zamknięte salony kosmetyczne i fryzjerskie. W odpowiedzi na nowe potrzeby, na rynku pojawiło się mnóstwo sprzętów sportowych domowego użytku. Wykonane z najwyższej jakości materiałów rowerki, bieżnie czy steppery przypominają designerskie meble. Dzięki kompaktowym rozmiarom można je ustawić niemal wszędzie: w sypialni, łazience, przy kominku w salonie. Nowoczesne urządzenia sportowe wyposażone są w technologie mierzące puls i poziom natlenienia organizmu. Prawdziwą rewolucją są sprzęty z interaktywnym ekranem, które tworzą wizualizacje wybranego przez nas punktu na mapie. Dzięki nim możemy przebiec fragment maratonu w Tokio lub Londynie… bez schodzenia ze stacjonarnej bieżni we własnym salonie.

Na domową siłownię lub strefę wellness z prawdziwego zdarzenia najlepiej jednak zdecydować się na etapie projektu lub renowacji domu. Przydomowy basen, sala ćwiczeń lub sauna muszą spełniać bowiem szereg standardów, dotyczących wysokości pomieszczenia czy termoizolacyjności. Warto, by domowa siłownia była podzielona na 2 strefy: sportową (na ciężkie sprzęty takie jak ławka, rower czy bieżnia) oraz przestrzeń relaksu (przeznaczoną na prysznic, saunę lub kącik wypoczynkowy). Ponadto, domowa siłownia lub strefa wellness powinny posiadać wydajny system wentylacji i nieprzeszkadzające w ćwiczeniach oświetlenie. Większość sportowców nie obędzie się bez profesjonalnych butów. W domowej siłowni ich odpowiednikiem może być podłoga – z jednej strony miękka i amortyzująca wywołane ruchem wstrząsy, z drugiej – wyposażona w mocny rdzeń, który zniesie ciężar jej użytkowników i sprzętów ważących nierzadko setki kilogramów.

Jeśli lubimy ćwiczyć przy głośnej muzyce, ściany pokoju ćwiczeń warto pokryć dźwiękochłonną tapetą. Podziękują nam za to pozostali domownicy i sąsiedzi. Budowę przydomowego basenu lub sauny najrozsądniej skonsultować z architektem. Oprócz standardowego wyposażenia, możemy tu wygospodarować miejsce na oranżerię albo kącik relaksu z wygodną sofą lub szezlongiem.

Czytaj też: Luksusowy dom w Alpach – zobacz piękny projekt ze Szwajcarii

Ciclotte to potomek Ciclo – XIX wiecznego roweru ze stałych zbiorów mediolańskiego Muzeum Wzornictwa. Typową podstawę zastępuje w nim szklane koło, a kierownicę uchwyty w kształcie rogów. Rower treningowy z ekranem dotykowym oferuje 12 poziomów oporu pedałowania. Firma Lamiflex Composites wprowadziła też na rynek model Ciclotte Marine, polecany do treningu na ekskluzywnych jachtach i przestrzeniach otwartych. Proj. Luca Schieppati

Schody pełniące funkcję ścianki wspinaczkowej – na taki pomysł wpadli architekci ze studia DEFERRARI+MODESTI. Nietypowy element architektoniczny ma przypominać właścicielom, miłośnikom wspinaczki górskiej, o ich pasji.

O codzienną porcję ruchu dla najmłodszych zadba Circu Bubble Gum Playground z huśtawką, zjeżdżalnią, drabinką i liną do wspinaczki. To plac zabaw z segmentu premium: ma aksamitne obicie, pozłacane detale, elementy z lakierowanego drewna. Jest całkowicie bezpieczny dla dzieci.

Twórcy minitrampoliny Bellicon oferują ponad 400 tys. opcji jej konfiguracji. Wybierz rozmiar, siłę oraz kolor i skacz na niej, ile ciało i dusza zapragną.

Zobacz też: Domowe SPA – 14 dobrych pomysłów

Szusowanie po alpejskich zboczach, wśród łąk lub największych kanionów na świecie – takie atrakcje oferuje stacjonarny rower Fuoripista marki Elite. Ekran tabletu przymocowanego do frontu roweru tworzy wizualizacje wybranej trasy rowerowej. Z nim poczujesz się jak kolaż Tour de France, nie ruszając się na krok z domu. Interaktywny rower wyglądem i jakością wykonania dorównuje najbardziej ekskluzywnym meblom. Proj. studio Adriano Design

Na akcesoria sportowe marki Initially London może zostać naniesiony monogram np. z inicjałem. Personalizacja to design i praktyczność w jednym: dzięki niej podczas wizyty na publicznej siłowni zyskasz pewność, że nikt nie zabierze przez przypadek twojej maty czy ręcznika do ćwiczeń.

Choć wygląda jak sztanga, wcale nią nie jest – Banffy to aktywny stołek od Noti, który odchyla się w każdym kierunku. Brak oparcia i zmiany kąta siedzenia wymuszają na nas ciągłe zmiany pozycji, czyli ruch. Klatka piersiowa i biodra są otwarte, przez co lepiej oddychamy, a w efekcie dotleniamy i rozluźniamy ciało. Brak napięć mięśniowych, przykurczów i bólu to lepsze samopoczucie. Projekt: Yuliya Neronskaya i Klaudia Janikowska

Mieć gdzie, a wiedzieć co i jak ćwiczyć, to oddzielne kwestie. Aplikacja Nike Training Club (w skrócie NTC) zastąpi trenera personalnego podczas treningu w domu. Pobierz ją na telefon lub laptop, by mieć dostęp do ponad 200 darmowych programów ćwiczeniowych, porad ekspertów i społeczności pozostałych „domowych” sportowców.

Sauna fińska czy parowa – z SweetSauna90 Combi od Starpool nie musisz wybierać. Wyposażona m.in. w generator pary wodnej i lampy na podczerwień sauna oferuje zarówno wyższą temperaturę przy niskiej wilgotności powietrza, charakterystyczną dla sauny mokrej, jak i niższą temperaturę przy wyższej wilgotności powietrza, typową dla sauny parowej. Projekt: Cristiano Mino

Arch. Joanna Kulczyńska z pracowni Kulczyński Architekt w projekt zmodernizowanej willi pod Kielcami wpisała strefę wellness z praktycznym układem funkcjonalnym. Część sportowa (basen) i strefa relaksu (z przeszkloną sauną, wanną z masażem wodnym i powietrznym oraz wygodnymi leżakami) tworzą tu integralną całość.